Théorie: Lancer De Javelot

plus de 12 concurrents : 3 essais puis les 8 premiers relancent encore 3 fois.

3) Historique :

Au départ, il y a une discrimination sexuelle (les filles commencent à pratiquer dans les années 1920, 1930) puis sociale (seuls les riches pratiquent).

Le javelot était en bois, semblable à une lance. On lance au début à 2 mains puis à 1 main. Les pays concernés par le javelot sont les pays du Nord. LEMMING lance à 60m en premier. Il est le précurseur de la technique moderne. Les lancers à l'époque sont d'abord sans élan. En 1920, on dépasse les 70m et on est en moyenne à 5 appuis.

En 1930, JARVINEN lance à 77m en suspension en avant.

En 1953 HELD lance à 80m après avoir fabriqué son propre javelot (javelot planeur). Il recule son centre de gravité, et plane donc plus longtemps. A la même époque, ERASQUIN lance le javelot en rotation.

En 1956, allongement de l'élan, lancé à plus de 85m.

En 1959, AL CANTELLO termine par un plongeon de 6-7m et lance à 86m.

1986 : fin des javelots planeurs pour les femmes

2000 : fin pour les femmes

4) Etude technique :

-Phase de suspension (de l’engin)

La longueur de la rajectoire dépend de 4 facteurs :

.Angle d’envol (28 à 35 degré)

.Vitessed’envol(30 a35m/s)

.Hauteur de lâché de l’engin

.Orientation du javelot.

Angle d’attaque : angle formé entre l’axe de l’engin et la tangente à la trajectoire. (Préférable qu’il soit négatif).

*Dans la phase montée de trajectoire le centre de poussée est en avant du centre de gravité  couple de rotation qui a tendance à le relever (javelot plane).

*Quand le javelot va perdre de la vitesse le centre de poussée va se trouver derrière le centre de gravité  piqué du javelot.

Effet gyroscopique : le fait que le javelot tourne sur lui-même favorise la stabilisation du javelot en l’air donc meilleur pénétration.

-Phase de suspension : (du lanceur)

*Le rattrapé

-Phase finale : commence quand le pied touche le sol et se termine quand l’objet quitte la main du lanceur.  Avant la vertical.

Relevé du secteur d’impulsion (on relève le corps) et on passe d’une position de profil à une position de face. Le bras lanceur est un membre libre donc pas un mouvement conduit.

-Préparation à l’impulsion : 3 à 5 derniers appuis.

Coordonné les actions du haut du corps avec les actions du bas du corps.

*Armée suédois mouvement de translation horizontal du bras par rapport au corps

*Armée finlandais, armée circulaire par le dessous.

Course d’élan préparatoire qui est de 4 à 12 appuis.

Discipline technique, qui permet de renforcé le haut du corps.