Détox de printemps

Voici venu le temps du ménage de printemps!

Nous encore en hiver, mais il faut anticiper et se préparer, une détox ne s'improvise pas du jour au lendemain!

Vous le savez, notre corps est une fabuleuse machine; alors pourquoi ne pas l'entretenir? Nous le faisons pour notre voiture: vidange, nettoyage et remplacement de filtres....Alors pourquoi ne le ferions-nous pas pour notre corps? Pourquoi acceptons-nous de l'encrasser, sans jamais le nettoyer?

Les déchets sont normaux; c'est comme pour une usine de fabrication: les chaines tourent à plein rendement, et il y a production de déchets! Nos cellules travaillent sans relâche, c'est donc normal qu'elles produisent des déchets. D'ailleurs tout a été prévu par Dame Nature pour les traiter et les évacuer: nous avons nos 5 émonctoires: le foie, les reins, les poumons, l'intestin et la peau: c'est grâce à eux que les déchets vont pouvioir être évacués! Ce sont des filtres, et comme tout filtre, il faut les nettoyer, car ils s'encrassent. De temps en temps il faut vider la poubelle, car quand celle-ci commence à déborder, des symptômes peuvent apparaitre, anodins au début, on trouve ça normal...Mais si on continue à remplir cette poubelle, ça va finir par "sentir mauvais", et des symptômes plus gênants vont apparaitre....

Sans compter que, en plus des toxines naturelles produites par le fonctionnement normal du corps, il faudra compter sur des toxines environnementales, dont certaines sont de véritables toxiques pour le corps; tout ce qui est chimique va affaiblir le foie, dont le rôle est de transformer ces toxiques en substances solubles éliminables par les selles et les urines.

La détoxication hépatique est un phénomène complexe, qui demande de l'énergie; et devant cette détoxication, il existe de nombreux polymorphismes génétiques, ce qui signifie que nous ne sommes pas tous pareils, encore une fois...

Le fois est un organe central, qui doit gérer énormément de choses; quand il est encombré, ou gras (ça devient de plus en plus fréquent...), les processus fonctionnent moins bien, c'est normal....

Heureusement il existe de nombreuses solutions naturelles pour soulager nos organes (il n'existe pas de médicament pour la detox!): phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, tisanes, gélules de plantes...Nos grands-mères en connaissaient très bien les usages, usages qui se sont perdus au fil du temps....On mange et on vit de plus en plus mal, et on ne nettoie plus ses filtres! Double faute!

Si l'idée de faire une détox germe petit à petit dans votre esprit, il ne faudra pas oublier l'alimentation! Prendre des plantes ne suffira pas, il faudra opter pour une alimentation hypotoxique