L'estime de soi un besoin fondamental

******* ******  

Session 2021-2022                                                                            UE 6.1 Méthode de Travail

Promotion 2021-2024                                                                                                 Semestre 1 

Fiche de lecture sur « L’estime de soi  »

SOMMAIRE

1        Introduction        4

2        Résumés        4

2.1         « L’estime de soi, un besoin fondamental » par Navarre. Maud --- Docteur en sociologie        4

2.2        « Les métamorphoses d’une notion  » par Romina Rinaldi --- Docteur en psychologie et chargée de cours à l’université de Mons en Belgique , page 30        4

2.3        « Les troubles de l’estime de soi » par Marc Olano --- journaliste scientifique , page 34        5

2.4        « Quand la vie nous fragilise  » Anne-clair Thérizols --- journaliste indépendantes, page 38        5

2.5        « Au travail, être soi même   » Référence non énoncé page 41        5

2.6        « l’amour parental,socle de la confiance en soi » interview de Jeanne Slaud-Fauchin --- psychologue clinique et psychothérapeute , page 42        6

2.7        « D’où vient le syndrome de l’imposteur» par Navarre maud --- Docteur en sociologie , page 46        6

3        Analyse critique        7

4        Bibliographie        8

[pic 1]

1.  Introduction 

Il s’agit d’un dossier documentaire de sept articles issus du magazine français les « Sciences Humaines » n°330 paru en novembre 2020. Ce fascicule comporte 20 pages. L’étude qui a été faite dans ce magazine porte sur le thème de « L’estime de soi ». Ce dossier a été coordonné par Maud Navarre. Les articles sont exprimés de manière très détaillée sûre qu’est-ce que l’estime de soi et de tous ces impacts sur l’humain en prenant point par point tous les éléments de cette notion  comme son évolution à travers les siècles, ses différents troubles, l’impact de notre entourage, ainsi que comment elle se forme et évolue. Cette étude permet de comprendre comment fonctionne l’estime de soi, même si elle est différente en fonction de chacun, , ainsi que sont influencés sur nos actes

1.  Résumés 

1. « L’estime de soi, un besoin fondamental » par Navarre. Maud --- Docteur en sociologie

l’estime de soi est une base essentielle dans nos vies, c’est elle qui va nous pousser à relever les défis de la vie, c’est elle qui va nous motiver et nous guider. Ce besoin mis en avant par les philosophes jusqu’au 19ème siècle dans un premier temps puis exploiter à partir de la seconde moitié du 20ème siècle par les psychologues qui n’ont de cesse d’affiner leurs connaissances sur le sujet. ses recherches ne cessent de découvrir de nouvelle facette. Comme il nous a été montré que trop ou pas assez d’estime de soi est à l’origine de différents troubles de la personnalité. Elle doit être cultivée, entretenue et se développer grâce au soutien et a l’amour de leurs entourages. C’est un équilibre particulièrement instable entre l’image que l’on porte à soi-même et celle que les autres reçoivent de soi. L’estime de soi restera comme le besoin fondamental pour l’épanouissement de toute Homme.

1.  « Les métamorphoses d’une notion  » par Romina Rinaldi --- Docteur en psychologie et chargée de cours à l’université de Mons en Belgique , page 30

L’estime de soi est une partie essentielle de la personnalité. C’est la façon par laquelle un individu se perçoit et s’attribue une valeur et ce qu'elle en pense. L’exploration du sujet remonte jusqu’au 5ème siècle avant J-C de Socrate. Ces écrient visent la connaissance de soi, sans cherché à se valoriser ayant pour objectif de révéler l’humain qui est en nous sous forme de sagesse. Platon philosophe lui aussi va aborde le sujet de l’âme qui se caractérise en trois parties par l’action, par les accomplissements et par sa volonté comme un moteur du comportement lorsqu’on a une bonne estime de soi. Aristote répand quant à lui l’idée de l’amour de soi contraste avec amour de soi vulgaire incluent l’idée du respect d’autrui dans ces idées. Le christianisme amène l’idée de satisfaire de ce que l’on a en créer le péché de l’orgueil. Au cours du 16ème siècle Montaigne vente le mérite d’une bonne image de soi s’opposant aux idées de l’église. Blaise pascal(1623-1662) fait la jonction entre l’amour de soi et celui du divin. Pendant la même période Rochefoucauld(1613-1680) amener l’idée que l’amour-propre est influencé par autrui. René Descarte philosophe du 18émé siècle quant à lui écarte le statut  et le pouvoir de la notion et valorise le travail sur nos passions et notre utilité en une forme indépendance de soi. David humé quant à lui instaure la théorie de l’esprit en différencie la vanité et le vis avec l’estime de soi fondé et discrète. Emmanuel kant(1724-1804) montre qu’elle est différente en fonction de nos valeurs et lois morales. Christophe André le présente comme trois piliers qui sont l’amour, la vision  et la confiance en soi. Abraham Maslow en 1962 confectionne la célèbre pyramide des besoins ayant pour besoin fondamental l’estime de soi. Par la suite Morris Rosenberg instaura une échelle d’appréciation ne soi En 1965 pas. En 1970 Albert bandura ajoutera que le sentiment d’efficacité influence beaucoup notre estime de soi. Par la suite les chercheurs comme Jeff Greenberg ou Ernest Becker nous montrent que l’estime de soi se développe dès l’enfance avec les parents et leurs réactions. Enfin  Axel Honeth inclut l’état de la société comme facteur influent

1.  «  Les troubles de l’estime de soi » par Marc Olano --- journaliste scientifique , page 34

Les troubles de l’estime de soi sont souvent dus à une expérience négative, souvent répété . Des évènements peuvent avoir un impact grave sur notre estime de soi surtout dû à des notions de contrôle et d’enchainement . On va retrouver différents troubles dû à une faible estime comme la dépression qui fonctionne comme un cercle vicieux ou on se renferme sous nous-même. On a le trouble de la bipolarité avec des changements d’humeur. On a aussi L’anxiété avec ce sentiment de ne pas mériter notre place dans la société. D’autre part on a les troubles de la personnalité comme les personnes dites borderline ou narcissique. Les addictions ou lorsque que l’on a une faible estime de soi on va se réfugier dedans ou au contraire le refus de ne pas mangez pour suivre la dites « mode ». Les traumatismes sont des évènements graves qui ont brisé de nombreuses personnes en particulier leurs estimes d’eux même. Tous ces troubles peuvent être traités mais c'est à l’individues d’agirs pour que sa situation s’améliore toutefois l’aide d’un spécialiste ou de membre proche est non négligeable. Il y a 8 points à respecter pour essayer de maintenir une bonne estime de soi qui est d’avoir confiance en ses capacités, être bienveillant, gardez un regard objectif, Oser agir, prendre des risques. Affirmer ces choix, s’appuié sur autrui, exprimé ses besoins.

1. « Quand la vie nous fragilise  » Anne-clair Thérizols --- journaliste indépendantes, page 38

À l’âge adulte l’estime de soi n’est pas garantie il reste toujours de nombreux défis. Celons Christophe André et François Lelord une bonne estime de soi c’est surtout s’aimer malgré ses défauts et ses limites. L’enfance est la base de notre estime de soi mais à l’âge adulte on a selon Edward Deci et Richard Ryan la théorie de l’autodétermination avec deux motivations, respectivement la motivation intrinsèque et extrinsèque. Il formule deux valeurs l’estime de soi authentique et l’estime de soi contingente. Lorsqu’on a été touché par un trouble il peut réapparaitre par la suite seul le temps et des efforts le résoudra. Pour se rétablir il faut changer son rapport à soi, aux autres. Il faut se préparer et se définir des objectifs et ce que l’on aime en avance  pour maintenir une certaine stabilité de sa propre estime soi-même.