Equilibre Et Hygiène Au Niveau Nerveux

llés). Pour que le sommeil paradoxal s'installe, il faut que le système permissif soit lui-même inhibé: ce dernier est sous le contrôle du système anti-éveil de l'hypothalamus antérieur et d'autres neurones du tronc cérébral que l'on n'a pas représentés.

Une autre caractéristique du sommeil paradoxal est la mise au repos des neurones SP-OFF (Ces neurones sont actifs pendant l'éveil. En s'arrêtant de fonctionner, ils lèvent le frein exercé sur les réseaux du sommeil et du rêve. Ils font ainsi partie du réseau neuronal permissif ou inhibiteur du sommeil paradoxal et sont appelés neurones SP-OFF). Et l'activation des neurones SP-ON (Les neurones cholinergiques appartiennent ainsi au réseau neuronal exécutif du sommeil paradoxal et sont dits neurones SP-ON, car ils sont actifs pendant cette phase de sommeil).

SP-ON SP-OFF