Tpe Bien Etre

’échelles qui rendent compte globalement de ces quatre dimensions ou plus spécifiquement de certains facteurs : anxiété, estime de soi, dépression, sentiment de maîtrise…

II) Moyen de Mesurer le Bien ETRE.

a) la pyramide de Maslow

On fais un rapport direct avec la pyramide de Maslow , (La Pyramide de Maslow, également appelée Pyramide des besoins ou échelles des besoins.) puisque lorsque le besoin est satisfait au maximum , le bien

Etre peut être acquis.

Maslow distingue cinq grandes catégories de besoins. Il considère que le consommateur passe à un besoin d’ordre supérieur quand le besoin de niveau immédiatement inférieur est satisfait.

Différentes situations et contextes a permis de vérifier que l'on retrouve systématiquement huit dimensions de bien-être dans les critères avancés par les citoyens et, dans chacune d’elle, un certain nombre d'indicateurs qui peuvent être plus ou moins différents d'un contexte à l’autre. Ces huit dimensions, représentées dans le schéma ci-dessous (avec quelques exemples d’indicateurs), permettent d'organiser facilement la classification des critères de bien-être, de mal-être

A ) accès aux moyens de vie :

1- revenus

2- emplois

3- alimentation

4- santé

5- logement

6- loisirs

B) Cadre de vie :

1- calme, bruit …

2- infrastructure

3- environnement

c) relations humaines :

1- respect

2- solidarité

3- famille

4- amitié

5- relations amoureuses

d) équilibre sociaux :

1-escurité /insécurité

2-exclusion/inclusion

E) équilibre personnel

1-stress

2-liberté

3-equilibre mental / spirituel

F) Sentiment de Bien /Mal être

1- tristesse /joie

2- confiance en soie

3- satisfaction / frustration

III) La santé liée au bien être

On retrouve la santé en parcourant du retour au bien-être.

Toute démarche qui va dans le sens du bien-être

Va dans le sens de retrouver sa santé.

Le bien-être n'est pas un luxe, ni un cadeau

Que l'on se ferait de temps en temps !

Le bien-être c'est l'état NATUREL du corps et de l'être humain.

Dès qu'on commence à ne pas se sentir bien dans sa vie, on s'éloigne de la santé

et on commence à prendre le chemin de l'apparition de symptômes de maladies.

Ces symptômes de maladies peuvent mettre des années à se révéler tant le corps

est conçu pour la santé et l'auto guérison et non la maladie.

Quand nous avons froid notre corps nous envoie le signal de nous couvrir.

Quand nous avons chaud notre corps nous envoie le signal de nous mettre au frais.

Notre corps nous envoie des signaux afin de nous permette constamment

de conserver physiologiquement notre bien-être NATUREL (notre santé).

`B) cause sociales du mal etre :

Le sentiment de stress engendre parfois, on le sait, des insomnies nocturnes. Or, une mauvaise nuit engendre, le jour qui suit, une baisse de notre niveau de performance et de notre réceptivité aux autres… 

Si chacun et chacune d'entre nous prenait le temps d'évacuer le stress accumulé en journée dans diverses situations, notre santé y gagnerait en vitalité. Et nous serions